Фитотерапия в современном мире составляет прочную конкуренцию традиционной медицине. Многие, убедившись в бесполезности лекарственных препаратов, обращаются к природе и находят эффективные способы оздоровления организма. Лекарственные травы и их экстракты входят в состав каждого косметического средства, на пользу здоровью и красоте идут и различные фитосборы. Сенна для похудения широко используется с давних времен благодаря мощному слабительному действию. Сенна или кассия издавна известна как эффективное слабительное средство. Ее действие хорошо изучено и широко применяется в народной и традиционной медицине. Это невысокий кустарник с желтыми цветками, произрастает в полупустынях, но его культивируют во многих странах мира с целью получения целебного материала для фитоиндустрии. Действие растения обусловлено большим содержанием в его листьях и плодах антрагликозидов, именно они действуют как проверенное слабительное средство. Сенна – рецепты для похудения Если вы стремитесь быстро похудеть на 1-2 килограмма, можно устроить разгрузочный день с использованием специального слабительного отвара. Чай из сенны для похудения готовится следующим образом. Берется по 1 чайной ложке цветков ромашки, липы, 2 чайные ложки травы сенны и заваривают сырье в термосе двумя стаканами кипятка. Чай настаивают в течение 8 часов. Разгрузочный день начинают со стакана теплой воды с лимоном, затем выпивают 150 мл чая с сенной. Так повторяют каждые 2-3 часа. Принимать пищу не желательно. Пусть это будет полноценный разгрузочный день. Это так называемый экспресс-метод похудения. Дополнить более традиционные способы похудения, например низкокалорийные диеты, можно слабительными отварами из кассии. Одну столовую ложку травы сенны заливают стаканом кипятка и настаивают 3 часа. Такой настой пьют утром и вечером по половине стакана утром натощак и вечером перед сном. Курс похудения можно продолжать неделю, затем обязательно делать перерыв. Если на приготовление чаев и настое нет времени и желания, можно приобрести в аптеке таблетки сены для похудения. Это более концентрированное слабительное средство, чем высушенная трава. Прежде чем использовать такой препарат, необходимо тщательно ознакомиться с инструкцией и ни в коем случае не превышать указанной дозы. Обычно таблетки принимают по 1-2 штуки 2-3 раза вдень. Имеется в виду доза в 300мг. Противопоказано данное средство при болях в области живота, внутренних кровотечениях, цистите, беременности, заболеваниях почек и печени, детям до 6 лет. Если после приема препарата наступает сильная диарея, прием таблеток следует прекратить и в дальнейшем корректировать дозу со специалистом. Сочетание холосаса и сенны – лучший рецепт для похудения Холосас – проверенный годами натуральный желчегонный препарат, изготовленный из плодов особого сорта шиповника. Он способен увеличивать продукцию желчи и очищать печень. В сочетании с сенной он дает хороший очистительный и слабительный эффект. Для приготовления настоя для похудения из сенны и холосаса следует взять их в пропорции 200:300г и добавить еще 200г изюма. Изюм и сенну заваривают 1 литром кипятка, настаивают, добавляют холосас. Пить такой настой следует вечером за несколько часов до сна по половине стакана на протяжении недели. Следующий курс можно повторить через 6-12 месяцев. Есть еще один хороший рецепт, который подходит людям, желающим поддерживать достигнутый вес постоянным. Для приготовления полезной смеси необходимо взять по 100 гр. чернослива, кураги, и изюма, все порубить на мясорубке. В получившуюся массу добавить 100 гр. меда и столько же листьев сенны. Такую смесь хранят в холодильнике и принимают по 1 ч.л. утром натощак. Это хорошее средство не только для нормализации пищеварения, но и обогащения организма витаминами и укрепления его защитных сил. Более простой поддерживающий рецепт для похудения состоит из травы сенны и чернослива. Для его приготовления берут 100г чернослива и 2 ч.л. кассии, заливают все 3 стаканами кипятка, настаивают и пьют в течении дня по 3-4 столовые ложки 3-4 раза. Оба составных компонента настоя обладают выраженным, но легким слабительным действием, поэтому хорошо очищают кишечник. Что касается общего впечатления о траве и листьях сенны для похудения, то в отзывах оно положительное. Но прежде чем в полной мере использовать это средство лучше начать с маленьких доз, так как у многих наступала сильное опорожнение кишечника. Проверьте действие сенны и приступайте к ее эффективному использованию.
Чай из сенны для похудения готовится следующим образом. день начинают со стакана теплой воды с лимоном, затем выпивают 150 мл чая с сенной.
О применении имбирного чая в похудении сегодня не слышал. Для очистки организма нередко используют и чай с имбирем и сенной.
Очищение кишечника сенной — сильная и эффективная процедура очистки. Вместе с домашним очищением сенной, вы не только сможете очистить свой организм, но и похудеть без диет и Рецепт травяного чая из сенны.
Все необходимо делать с умом, и что касается похудения – в особенности. Не знаю, рецепт дала мне с сенной не зря же она там :).
Сенна для похудения помогает улучшить пищеварение 7 способов заваривания диета с такими травами как мята перечная, одуванчик для похудения и входит в состав чая «Летящая ласточка». рецепты с сенной для похудения.
Желателен в программах похудения. Активизирует процессы углеводного и белкового обмена, что способствует регулированию аппетита и массы тела.
Хожу сейчас на антицеллюлитный массаж - и массажистка мне рецепт дала - очищать кишечник + худеешь (когда все работает хорошо)) Рецепт: -чернослив - 100гр. -курага - 100гр. - инжир - 100гр. - мед - 100гр. - сенна - 100гр. Сенна - такая трава, продается в аптеке, в фильтпакетах и пакетах, надо НЕ фильтр, а россыпью травку, брать 2 пачки(если по 50 гр,) или 3(если по 35)) Чернослив, курага, инжир в мясорубку или в блендер - мельчим, смешиваем с медом и сенной! Эту смесь в баночку и в холодильник!